Menu

Habilidades Emocionales

Relajación, Inteligencia Emocional, Autoconocimiento

Talleres de Formación Avanzada

La vida actual es compleja. Nos ofrece muchas posibilidades y oportunidades para cubrir nuestras necesidades y para vivir vidas de alta calidad. Nos ofrece muchos retos y desafíos nuevos. También nos ofrece obstáculos y dificultades. La actitud que tomamos frente a los problemas o sucesos que se presentan cotidianamente es finalmente la que determina la dimensión e importancia de los mismos. Necesitamos responder positivamente, asumiendo la responsabilidad, atendiendo a nuestro bienestar y enfocándonos en el éxito, conscientemente.

Existen métodos sencillos de Desarrollo Personal que te permiten, sin dejar de ser realista o soñador, transformarte en una persona más positiva y creativa para vivir e influir en tu vida de una manera más grata, satisfactoria y relajada.

Formato
El Taller se divide en 6 sesiones. Cada sesión tendrá una duración de 2 horas y media.

Metodología y Dinámica de las Sesiones
En cada sesión se realizará un ejercicio de Sofrología y de Visualización Creativa para desarrollar la capacidad de distensión y mayor resistencia al estrés.
Posteriormente se realizará una dinámica o reflexión participativa de la temática a tratar.

Temario
  • Atrévete al cambio
  • El poder de la Escucha Activa
  • Inteligencia Emocional y Éxito
  • Disfruta de la Empatía 
  • Relaciones Efectivas y calidad de vida
  • ¡Autoestima a tope!

"Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y de dominar los hábitos mentales que favorezcan su propia productividad; las personas que no pueden poner cierto orden en su vida emocional libran batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y pensar con claridad" (Dr. Daniel Goleman)
Más en esta categoría: « Formación de Formadores

Deja un comentario

Asegúrate de llenar la información requerida marcada con (*). No está permitido el Código HTML. Tu dirección de correo NO será publicada.

volver arriba