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Mi método

Tengo una metodología propia que he ido creando y va evolucionando a través de mi formación, experiencia, la observación y autocrítica de los aciertos y los errores con el objetivo de mejora permanente

Desde el inicio de esta etapa profesional como Consultora y Facilitadora de Formación utilizo métodos pedagógicos creativos e innovadores que, además de apoyar los modelos más eficaces de gestión, atienden al desarrollo personal e introspección del individuo y a potenciar valores humanistas que implican compromisoconfianza y honestidad.

Algunas herramientas que me sirven de inspiración para crear y facilitar la formación:

  • Análisis Transaccional
  • Eneagrama de Gurdjieff
  • Comunicación Asertiva
  • Sofrología como método de distensión
  • Visualización Creativa
  • Programación Neurolingüística (PNL)
  • Dinámicas de Gestalt
  • Dinámicas participativas y Feed-back
  • Constelaciones Sistémicas
  • Coaching Sistémico.
Las herramientas de la mente se vuelven inútiles cuando dejan de existir las condiciones que las hacían necesarias Henri Bergson
 

La formación que facilito es fundamentalmente práctica ya que más que conocimientos, comunica experiencias y actitudes. Cada punto del programa lleva una serie de ejercicios prácticos, debates y juegos que hacen la formación altamente participativa tanto individualmente como en grupo.

Durante las sesiones, pongo el foco en lograr el bienestar, la implicación y la atención total del participante, utilizando la Sofrología como herramienta de distensión física y mental y mayor nivel de consciencia. Aprenden a relajarse, a sentir su cuerpo, a observar sus pensamientos, asumen la responsabilidad de estar participando plenamente.

 

LAprender a relajarse es no solamente el primer paso hacia el alivio, sino también hacia la mayor parte de las formas de comunicación profunda consigo mismo Dennis Jaffe

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